Surfer en combinaison de plongée

Combinaison neoprene : Comment la choisir ?

Les combinaisons de plongée sont fabriquées en néoprène, un caoutchouc synthétique extensible. Il existe de nombreuses formes de combinaisons, y compris des combinaisons courtes (la combinaison a les jambes et les bras courts) et des combinaisons complètes, et certaines ont même des bras et des jambes détachables.

Le néoprène des combinaisons de plongée existe en différentes épaisseurs, de 2 à 6 mm. Plus le néoprène est épais, plus la combinaison sera chaude. Notez que certains surfeurs qui bravent des conditions de froid extrême portent généralement une combinaison semi-sèche, qui n’est pas du tout en néoprène mais nous n’en parlerons pas pour l’instant.

La combinaison neoprene moyenne est munie d’une fermeture éclair, ce qui permet d’y entrer et d’en sortir un peu plus facilement. Avec une combinaison particulièrement serrée, cela peut être la partie la plus épuisante de votre journée ! Les fermetures éclair sont situées à différents endroits sur la combinaison. On les trouve traditionnellement dans le dos de celle-ci, mais on peut aussi les trouver en travers des épaules ou en haut de la poitrine. Les dernières combinaisons sont fabriquées en néoprène si extensible que vous pouvez y entrer par le cou. C’est plutôt cool.

Combinaisons les plus vendues :
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Comment fonctionnent-elles ?

Une combinaison de plongée est une combinaison en néoprène isolante conçue pour procurer chaleur et protection dans les sports tels que le surf (entendez surf, kite et windsurf) ou tout autre sport nautique.

Les combinaisons fonctionnent en emprisonnant une fine couche d’eau entre votre corps et la combinaison. Cette couche d’eau est réchauffée par votre corps, ce qui vous empêche de perdre trop de chaleur lorsque vous êtes dans l’eau.

Les molécules d’eau conduisent l’énergie (chaleur) 25 à 40 fois plus vite que les molécules d’air. Par exemple, par une journée de 15 degrés Celsius, vous vous sentirez probablement à l’aise à l’extérieur avec un jean et une chemise alors que vous commencerez probablement à frissonner en quelques minutes en nageant dans une eau de même température.

Les combinaisons de plongée ne sont pas conçues pour vous garder entièrement au sec. Le néoprène est constitué de petites cellules fermées remplies d’air qui isolent de l’eau froide en emprisonnant la chaleur. Plus le néoprène est épais, plus la combinaison sera chaude, car elle contient plus d’isolant qui emprisonne la chaleur.

Il est important de faire des recherches sur la température de l’eau (en tenant compte des différentes saisons et de la houle) dans la région où vous utiliserez principalement votre combinaison. Si les températures sont suffisamment basses pour engourdir vos extrémités, pensez à utiliser également des bottes, des gants et des cagoules.

Quelle épaisseur choisir pour ma combinaison ?

guide temperature combinaison neoprene
source : https://www.decathlon.fr/

L’un des aspects les plus importants lorsqu’on considère la chaleur des combinaisons de plongée est l’épaisseur du néoprène. L’épaisseur de la combinaison neoprene est mesurée en millimètres, représentés par deux ou trois chiffres séparés par une barre oblique.

  • Le premier chiffre représente l’épaisseur du néoprène dans la zone du torse,
  • le deuxième chiffre représente l’épaisseur du néoprène dans les extrémités (ou seulement les jambes s’il y a un troisième chiffre),
  • le troisième chiffre (s’il y en a un) représente l’épaisseur du néoprène dans les bras.

Le néoprène plus épais (le premier chiffre) est utilisé pour votre torse afin de maintenir votre chaleur corporelle centrale. Il est extrêmement important de maintenir votre chaleur centrale afin de prévenir l’hypothermie.

Le néoprène plus fin (les deuxième et troisième chiffres) est utilisé pour vos extrémités. Plus le néoprène est épais, plus il est chaud mais moins flexible ; ainsi, le néoprène le plus épais est placé là où vous avez besoin de moins de flexibilité (votre noyau) et le néoprène le plus fin est utilisé là où votre corps est constamment en mouvement (bras et jambes).

Combinaison estivale

La combinaison de 2/2 millimètres (mm) signifie que l’épaisseur du néoprène est de 2 mm sur les jambes et de 2 mm sur les bras.
Vous pouvez adopter cette combinaison en version intégrale ou en version courte, cette seconde vous offrant plus de mobilité et donc plus de facilité dans vos manœuvres de surf.

Une combinaison parfaite pour l'automne

Si vous comptez plonger dans une eau inférieure à 22°C, je vous conseille d’enfiler une combinaison intégrale. Une combinaison 3/2 signifie que l’épaisseur du néoprene sera de 3mm au niveau des jambes et de 2mm au niveau des bras. Celle-ci sera efficace jusqu’à une eau de 17°C environs.

Sa faible épaisseur au niveau des bras vous permet toujours de vous mouvoir facilement.

Combinaison de plongée hivernale

Dans une eau dont la température est comprise entre 12 et 17°C, une combinaison 4/3 est de rigueur. Celle-ci devrait vous protéger correctement du froid tout en restant plus confortable qu’une combinaison grand froid.

Combinaison pour eau très froide

En dessous de 12°C il faudra que vous preniez une combinaison avec une épaisseur de néoprène d’au moins 5mm sur les bras et 4mm sur les jambes afin de vous sentir bien. Il existe bien-sur des combinaisons plus épaisses suivant la température de l’eau dans laquelle vous allez plonger.

Combinaison de plongée : Comment l'enfiler et vérifier le bon ajustement ?

Enfiler sa combinaison de plongée

Une combinaison de plongée doit se porter comme une seconde peau. , il ne doit pas y avoir de place en trop au niveau du torse, de l’entrejambe, des épaules ou des genoux.  Elle doit être bien ajustée afin de ne garder qu’une fine couche d’eau entre votre corps et votre combinaison

Vérifier le bon ajustement de sa combinaison de plongée

Une fois en place, levez vos bras au-dessus de la tête et étendez vos épaules. Ce mouvement ne doit être que légèrement contraignant. Si vous ressentez une forte pression pendant ce mouvement, c’est que la combinaison est trop petite.

Vous devriez pouvoir vous accroupir et bouger les bras facilement (les combinaisons de plongée de plus de 5/4 mm sont intrinsèquement restrictives). Une combinaison en néoprène doit également être bien ajustée autour de votre cou (de nombreuses personnes portent un protège-éruption sous leur combinaison de plongée pour éviter les éruptions cutanées). La plupart des femmes portent un maillot de bain en dessous pour une protection et un soutien supplémentaires.

Chaque marque a une coupe légèrement différente ; assurez-vous de faire vos achats en fonction de votre morphologie.