التوازن بين العمل والحياة يعني التكامل بين العمل والحياة والتوازن بين الحياة والعمل هو درجة البكالوريوس “. علاوة على ذلك ، عندما يفكر الناس في العمل من المنزل ، تنقسم وجهات النظر عادةً إلى معسكرين ،” كل العمل بدون متعة “أو” كل المتعة ولا العمل “. الأمر الذي دفعني إلى التفكير ، ما الذي يحدث لوجهات نظر المرء حول التوازن بين العمل والحياة كرائد أعمال يعمل بالكامل من المنزل؟

يقول Yaneiza Echezarraga المؤسس المشارك لشركة Twin Minds Media:

يعني التوازن بين العمل والحياة تخصيص وقت جيد كافٍ لكل من أسرتي ومحاولاتي المهنية وريادة الأعمال حتى أكون حاضرًا بشكل كامل وفعال في كل من دوري ، كأم وزوجة وكصاحب عمل.

بعد العمل بمفردي كرائد أعمال لعدة سنوات ، توصلت إلى قبول فكرة أنه لن يكون 50-50 طوال الوقت. في بعض الأسابيع سأخصص المزيد من الوقت للعمل وآخرين لعائلتي وحياتي الشخصية. اعتاد هذا على القلق والتوتر – “هل أخصص وقتًا كافيًا لبناتي؟” “هل أنا” أبالغ في ذلك؟ ” “هل يشعرون أنني هنا ، ولكن ليس هنا حقًا لأنني متصل بجهاز الكمبيوتر الخاص بي كثيرًا؟” – لدرجة أنني فكرت في ما إذا كان يجب أن أعود إلى وظيفتي 9-6 مساءً في شركة اتصالات.

متأخر , بعد فوات الوقت؛ ومع ذلك ، فقد أدركت أنه من المهم أن يكون لديك القدرة على التمييز عندما يحين وقت تبديل التروس إذا كنت منغمسًا جدًا في أحدهما أو الآخر. إنه مثل النظر إلى حياتك من بعيد. اجعل من المعتاد إلقاء نظرة خاطفة بانتظام على الوقت الذي تستثمر فيه في كل جانب من جوانب حياتك واسأل نفسك عما إذا كنت سعيدًا بالطريقة التي تسير بها الأمور. يكمن جمال ذلك في أنه يمكنك دائمًا تعديل جدولك اليومي وإجراء بعض التغييرات هنا وهناك لتشعر بمزيد من الراحة.

نيكول بوز هي رئيسة تحرير GenTwenty وكاتبة مستقلة تقول:

نيكول بوز ، رئيس تحرير جينتوينتي

ج / س نيكول بوز

بالنسبة لي ، التوازن بين العمل والحياة هو القدرة على إعطاء الأولوية للأشياء التي أقدرها في نمط حياتي فيما يتعلق بفرص العمل والوظائف التي ستسمح لي بالازدهار على الصعيدين الشخصي والمهني. في بعض الأحيان ، يعني ذلك أخذ إجازة يوم الاثنين للعناية بالأشياء الشخصية وفي أحيان أخرى يعني العمل 15 ساعة في اليوم في المشاريع. قد لا يكون الاثنان متوازنين تمامًا أبدًا ، لكن الشيء الأكثر أهمية بالنسبة لي هو أنني أظل على دراية بكيفية تأثير نمط حياتي على عملي والعكس صحيح.

يقول Summer Telban و Blogger و Social Media Influencer:

سمر تلبان ، مدون ومؤثر على وسائل التواصل الاجتماعي

ج / س سمر تلبان

بالنسبة لي ، أحاول ألا أفكر في العمل والحياة على أنهما شيئان منفصلان ، ولكن بدلاً من ذلك شيئان يعملان جنبًا إلى جنب. العمل جزء من الحياة ، تمامًا مثل قضاء الوقت مع العائلة ، والأعمال المنزلية ، وأي شيء آخر يجب على المرء القيام به لحياة كاملة. أحب العمل ، لكن من المهم التأكد من موازنة ذلك كما أفعل أي شيء آخر. بالنسبة لي ، التوازن بين العمل والحياة هو معرفة متى أتوقف عن العمل حتى أتمكن من الاهتمام بكل شيء آخر تقدمه الحياة.

تقول ناتاليا كوميس ، استراتيجي الأعمال:

هيلديتش آند بير فوتوغرافي

التوازن بين العمل والحياة يعني التمتع بحرية العيش والعمل كيف ومتى وأينما أريد. يتعلق الأمر بالشعور بالسعادة والرضا عن العمل الذي تقوم به بحيث تتطلع إلى الاستيقاظ في الصباح لبدء العمل. أعتقد أنه يجب عليك بناء عملك حول الحياة التي تريد أن تعيشها. العمل جزء كبير من حياتنا اليومية ، يجب أن يكون العمل الذي نشعر بالارتباط به ويتناسب مع غرضنا وكيف نختار العيش – وليس العكس.

تقول ماريا ليزيفسكي ، مالكة مجلة ماريا:

يعني التوازن بين العمل والحياة القدرة على إعالة نفسي مالياً بشروطي الخاصة. ليس لدي ساعات عمل عادية وليس لدي قواعد محددة يجب اتباعها. يمنحني هذا الفرصة لتحقيق التوازن بين حياتي وعملي كما أراه مناسبًا. إذا كان هناك شيء لا يعمل ، أقوم بتغييره. أنا لست شخصًا من النوع A ، أحب السير مع التيار ، واختبار المياه ، ورؤية ما ينجح ، والتغيير والتبديل من هناك.

بالنظر إلى عملي باعتباره شيئًا أكثر مرونة ، فإن الشيء الثابت في الحجر يسمح لي بتبديل فعل التوازن الخاص بي أثناء تقدمي. لقد أدركت أنني أعمل بشكل أكثر إنتاجية وإبداعًا بعشر مرات عندما أستمع إلى ذهني وجسدي وأسمح لنفسي باستراحة من العمل. لا أعتقد أنه سيكون هناك وقت في حياتي حيث سيكون لدي عمل وحياة متوازنة تمامًا لأنهما بالنسبة لي متماثلان. أنا أحب عملي ، لدرجة أنني جعلته حياتي. إنه جزء من رفاهي العام وشعوري بالهدف.